ビタミンC
ビタミンCを摂っていますか？
目次
ビタミンCは必要？
ヤギは自分で毎日14gのビタミンを合成していますが、ケガや病気をすると100gまで合成を増やします。しかし哺乳類の中でビタミンCを自分で作れない動物が4種いてます。それがヒト、サル、コウモリ、モルモットです。ですので人間は健康のために必ず口から摂取する必要があります。
ビタミンCの主な働き
・コラーゲンをつくる
・免疫力を高める
・ステロイドホルモンをつくる
・鉄の吸収を助ける
・酸素の働きを助ける
・メラニン色素をストップする
ビタミンCと酸化
怪我、病気や感染、ストレス、喫煙など現代人のカラダは酸化しやすい状況です。病気や老化の最大の原因は過度な酸化とも言われています。この酸化にビタミンCが働いてくれます。
逆にいうと、ビタミンCが足りないとカラダが酸化＝老化していきます。
こんな人はビタミンCを積極的に摂ろう！
・妊婦さん、授乳婦さん
・喫煙する人
・飲酒する人
・アレルギーのある人
・疲れやすい人
・ストレスのある人
・運動習慣や肉体労働をする人
・高齢者
・薬を常用している人
・病気の人
・病気を予防したい人
・風邪をひきやすい人
おすすめのビタミンC
Lopo-C
リポーカプセルビタミンC
※当店はLypoーC正規取扱店です
おすすめの理由
通常は口からのビタミンCの摂取はほとんどがカラダの外へ排出されてしまいます。
しかし Lopo-CのビタミンCは、リン脂質からできているリポソームという消化液や酸化の影響から保護されるカプセル（サイズはインフルエンザウイルスほど）に閉じ込められています。消化管壁を通過してリンパ液そして血中へ、更には目的とする細胞まで届くほどの高吸収率です。
味とおすすめのお召し上がり方
ビタミンCというと酸っぱい味のイメージですが、LypoーCは全く酸っぱくありません。ビタミンCは本来酸っぱくないものです。個人的に味は少し苦味のある海水のような味する気がします。
ですのでそのままでもお召し上がりいただけますが、水やジュース、ヨーグルトなどに入れると飲みやすくなります。空腹時に摂取し、その後15分間は何も食べずにお過ごしいただくと効果的です。